也是三寸，但此时人在沙坑里，脚底接触的沙子柔软无法借力，所以拙力无用，只有用充沛的内力带动身体，提身上纵才可完成。
当能够从沙坑里跳出来时，然后再逐渐挖出沙土，沙坑越来越深，至沙坑里的沙面距离地面有三尺深的时候，再将双腿绑缚的细沙袋换成铅块，铅块比之细沙要重的多，再至能够跳出，此时为小成，虽为小成但是取下绑缚的铅块和竹板后，平地向上一纵丈余高已经是轻轻松松。
大成还要继续练“稳”，在一个圆形大笸萝里放入石块、沙土，人在大笸萝壁上快速行走，逐渐减少大笸萝里的石块，再一点点取出内中沙土，直至人可以在空笸萝壁上快可疾步如飞，慢可闲庭信步，此时方可高来高去飞檐走壁，做到着瓦不响落地无声，是为小成，要达至水上漂、草上飞、踏雪无痕之境地，还需提升内力达到第九重，至此无极飞鹤功方为大成。
说来虽然轻松，但这些都需在打通大周天之后至少还需习练三、五十年方可达到。
当年司徒亦正勤修苦练在功力达到第七重后，不甘于在深山苦修，遂私自离开师门，闯荡江湖，先后挑战了几大门派的掌门人和各路英雄好手成名人物，前前后后三十几战，均无败绩，后被招募至皇宫大内，而无极绵水派门规不准弟子与朝廷有往来瓜葛，更禁止弟子入朝为官。
当无极绵水派掌门也就是司徒亦正的师父，得知他入募至皇宫大内，一怒之下亲自赶赴京城，想要废除司徒亦正的武功，但当他真正面对跪在身前的徒儿时，最终心软没有废除司徒亦正的武功，只是将他逐出师门，令司徒亦正永远不能再与任何人提起自己的师从过往。
而司徒亦正之后在皇宫大内过得并不顺心，在各种复杂势力交织的皇宫内并不是武功高就会被器重，在明争暗斗尔虞我诈的官场，性情耿直的司徒亦正既不会阿谀奉承，也不送礼走动，所以他虽然混迹皇宫十几载，但是一直吃不开，随着年龄的增大更加惹人嫌弃。
司徒亦正终于心灰意冷，向朝中请辞还乡后，却无颜再回师门，他终身未娶，于是用多年的积蓄在京城近郊，购置一农家小院准备颐养天年。
