整篇功法不过寥寥五百多字，但却把他要讲解的东西说的清清楚楚，其中甚至还蕴含了一本非常基础，却也非常见效的炼体功法。
“太好了，有了这东西，还愁什么不够强大？”
看着手中的笔记本，林烨心中一阵暗爽。
至于武道大师说的这是一部最基础的功法，他倒是不怎么在意。这种异世界的东西，虽然基础，但却是地球上没有的。就算天地法则不同，想来也不至于太夸张。
这让林烨高兴的差点跳起来。
关注了武道大师，林烨随手关上手机。当即就照着功法当中记录的样子开始修炼起来。
也怪不得他会这么心急。
这是普通男子通常都会有的反应而已，特别是他这种从小经历各种武侠文化熏陶的人，哪个不想飞檐走壁行侠仗义？
所以林烨会有这种反应也属于正常范围。
炼体决虽然只有五百多字，头两百字也都大多阐述其中理论，之后后面三百字才是真正的好东西。
区区三百字当中却记录了九个动作和呼吸要点。
说白了这炼体决就是通过呼吸和九个动作，引动气血，不断淬炼身体，九个动作效果一个比一个好。
却没有绝对的等级限制，这一点就好像熬药一样。刚开始的时候药液清淡，可到了最后，药液却越来越浓稠，最后甚至还会变得黏糊。
这炼体决的特点也差不多。
第一个动作，双手平伸，然后十指交叉举过头顶，双腿扎马步。同时深呼吸，感觉气流从口鼻当中涌入，然后迅速沉入腹部。
“咳咳咳……”
只一口气，林烨就直接被自己呛到了，不住大口咳嗽起来。
他明显感觉到，自己刚才觉的胸口当中憋闷得很，而且喉咙发痒，似乎有什么东西忍不住要冲出喉咙。
要不然他也不会咳得这么厉害。
林烨在第一时间撤去这个动作，扶着沙发扶手，忍不住惊讶起来。而在这时候，咳嗽立马好转，胸口也不憋闷了。
“好厉害的炼体决，想不到竟然会有这种效果。”林烨眼前一亮，心里暗道一声自己这是捡到宝了。
沉默了一下过后哦，他再次开始修炼起来。
同样是第一个动作这次他忍住了三秒钟。
但最后却还是忍不住大口咳嗽起来，同时还伴随这一口浓痰。
“呸……”吐出浓痰，只见痰液当中充满了黑色的小颗粒，看起来就好像芝麻一样。
“这是什么？”
林烨微微一愣。
忍不住在想自己是不是得了什么肺病，要不然怎么会这种东西？
可一想又觉得不对，这东西明显不简单。
赶紧打开手机登录上无尽平台，他直接点进武道大师的直播室。
“各位宝宝不要惊讶，想必有些高手已经感觉出来了。没错，在修炼初期，这炼体决可以帮助各位排出体内的杂质，不管是的身体哪个部位杂质，都能排出来，只是方式不同而已。这是正常，等到排出了体内绝大多数杂质过后，就不会有这种问题了。或者说很轻微，不会有什么问题。”
